Planificación familiar natural – Una manera mejor
“Yo sé que la Iglesia dice que el control de la natalidad es algo erróneo pero, en verdad, yo no puedo quedar embarazada en estos momentos”.
“No me gusta tomar la pastilla con todos sus aditamentos químicos pero mi doctor me dice que la PFN no funciona”.
“Quisiera usar la PFN pero mis ciclos son muy irregulares. . . por eso no creo que funcione para mí”.
Si ustedes han escuchado o han pensado estas mismas cosas, no están solos. Existen muchos conceptos erróneos sobre la PFN, incluyendo lo bien que ésta funciona y si es que funciona para aquellas mujeres que no tienen un ciclo regular. Es sorprendente lo difícil que es conseguir información correcta sobre la PFN de parte de un médico. Él o ella quizás piensen que la PFN se trata del método del ritmo o calendario. ¡La PFN NO es el método del ritmo o calendario!
Buenas noticias
No se trata de “dejar las cosas al azar”, la Planificación familiar natural es un método eficaz y basado en la ciencia, utilizado para la planificación familiar que trata a la fertilidad como un proceso saludable normal y ayuda a las parejas a reconocer que la fertilidad es un don dado por Dios y que ésta no es una enfermedad. La PFN se basa en aprender a reconocer y observar aquellas señales que indican fertilidad. Estas señales perceptibles cambian como respuesta al cambio hormonal del ciclo menstrual. A una mujer sólo le toma unos segundos cada día para percatarse si está en sus días fértiles; luego la pareja interpreta el gráfico y toma su decisión basada en la intención que tenga sobre su planificación familiar. La PFN funciona por medio de períodos de abstinencia durante los períodos fértiles para aquellas parejas que desean evitar un embarazo. La PFN ayuda a las parejas a determinar si son días fértiles o si son infértiles manteniéndolas al corriente, día a día. NO es requisito tener un ciclo menstrual regular.
¿Funciona?
La PFN puede resultar muy eficaz para las parejas que tratan de evitar o que desean un embarazo. Las parejas que aprenden y entienden bien el método, que tienen bien en claro las intenciones de su planificación familiar y que siguen cuidadosamente, y en todo momento, todas las reglas para evitar un embarazo, logran un grado de eficacia de 98 a 99.9 por ciento. Es muy probable que las parejas que de vez en cuando no siguen todas las reglas para evitar un embarazo logren un índice de embarazo similar al logrado con el uso de condones y de otros métodos de barrera para la planificación familiar.
¿Quiénes pueden utilizar la PFN?
- Las parejas que deseen compartir la responsabilidad en la planificación familiar
- Las parejas que deseen evitar un embarazo
- Las parejas que desean un embarazo
- Las mujeres que desean entender su ciclo menstrual
- Las mujeres durante todas las fases de su vida reproductiva: ciclos regulares, prolongados o cortos, luego de dar a luz o de descontinuar los anticonceptivos hormonales, mientras está dando de lactar y durante la pre-menopausia.
Beneficios
- Bajo costo
- No tiene efectos secundarios dañinos
- Muy eficaz para evitar o para lograr un embarazo
- Enriquecimiento matrimonial y entendimiento mutuo
- Moralmente aceptable
- Comprenderse a sí mismo
- Apreciación por la fertilidad y por los niños
- Fomenta el respeto y la aceptación de toda la persona.
¿Dónde puedo aprender?
Para el uso eficaz de la PFN se necesita aprender de un Proveedor Certificado en PFN. En los métodos existen unas cuantas variaciones diferentes. Algunos enseñan todas las señales que indican un cambio en los períodos fértiles, incluyendo los cambios en el moco cervical de la mujer, la temperatura antes de levantarse o antes de cualquier actividad, y los cambios en la cérvix. Otros sólo enseñan acerca de los cambios en el moco cervical.
El Método sintotérmico enseña todas las señales. Las siguientes organizaciones enseñan el Método sintotérmico:
Couple to Couple League – www.ccli.org (En español: http://ligadeparejaapareja.wordpress.com)
Northwest Family Services - www.nwfs.org
Otros métodos:
Creighton - www.creightonmodel.com
Ovulation Method - www.woomb.org (En español: http://www.woomb.org/index_es.html)
Marquette Model - http://nfp.marquette.edu (En español: http://nfp.marquette.edu/es/index.php)
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